黑芝麻粥
主料：粳米100克 黑芝麻30克
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先将黑芝麻炒熟研碎，再与大米一同煮成粥。 食谱健康
黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。常吃芝麻还能增加皮肤弹性。
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[ 10-05-19 14:25 ]
金丝猴
金丝猴
可以
[ 10-04-17 19:49 ]
yanyaling
yanyaling
好吃。
[ 10-04-15 10:32 ]
cc12345
cc12345
新鮮...好吃..
[ 10-04-13 17:23 ]
pinkhorse
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good
[ 10-04-12 23:47 ]
yanyaling
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很相。
